|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-13, 19:44
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ברור ששומר על טכניקה נכונה. הבעיה שלי היא עם הסקוואט-אין לנו כלוב במכון,אז אני משתמש במתקן של הלחיצת חזה בשיפוע ובהחזרת והוצאה אני משתמש בגב התחתון וזה מזיק, ולצערי אין לי מה לעשות עם זה אז הורדתי הרבה הרבה משקל בשביל להפחית את הנזק |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [ייעוץ] תוכנית אימונים | Matrix | אימונים | 1 | 21-12-11 08:25 |
| ייעוץ בבחירת תוכנית אימונים + אבקת חלבון | justname | אימונים | 0 | 05-02-11 12:29 |
| ייעוץ + חוות דעת| תוכנית אימונים שלי | ChonGo | אימונים | 4 | 03-07-09 19:02 |
| ייעוץ|תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 17 | 05-10-08 15:19 |
| ייעוץ| תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 4 | 24-09-08 16:36 |
תצוגה עם הדגמה
