|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-13, 20:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
כן נשמה לפי דעתי תחבר משקל תתחיל צר (צר הכוונה רוחב כתפיים.. |_o_| ) .. כך יעבוד לך על יותר שרירים.. ואז שתסיים את הצר אם המשקל אליך , תעשה משקל גוף רחב.. ( עובר רוחב כתפיים /__o__\ )
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה מתח כדאי לעשות? | איש העכביש | פורום אימוני כוח | 13 | 25-07-11 16:14 |
| איזה חזרות הכי טוב לעשות פה ? | avlier | אימונים | 8 | 06-05-09 15:02 |
| אני רוצה לעשות בדיקת דם, איזה בדיקות לבקש? | chingo | פיתוח גוף-כללי | 3 | 21-03-09 18:01 |
| איזה סוג סט לעשות? | nafusi | אימונים | 10 | 26-01-07 20:55 |
| איזה תרגילים לעשות? | Gootche | אימונים | 4 | 05-12-06 20:23 |
תצוגה בשכבות