ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-03-13, 15:19   #1
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי צפה בהודעה
אם אני מבצע תרגיל זה בבית עם משקולות חופשיות על כדור פיטבול נותן את אותו אפקט כמו במכשיר במכון כושר? כן, אל תשכח שזה תלוי באיזה זווית נמצא הגוף שלך כשאתה מבצע את התרגיל.

ומה תפקידו המדויק לחזה בתרגיל זה?
לא הבנתי את השאלה.
מודגש.
__________________
מדריך חדר כושר
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תרגיל פרפר מתאמן מתחיל100 אימונים 0 24-08-12 23:00
שאלה לגבי תרגיל מסויים פרפר ac1240 אימונים 1 17-05-12 22:20
יש תרגיל למשקולות יד שמחליף פרפר במכונה? חמאת בוטנים אימונים 7 26-04-11 23:47
שאלה לגבי תרגיל ג'קי בן סימון אימונים 5 04-02-09 22:24
שלום איזה תרגיל יכול להחליף פרפר כנד מכונה ? ועוד משהו .. fuyan אימונים 10 25-11-06 15:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים