|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-13, 23:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומתח אני לא מצליח הרבה מה לעשות?:/ עריכה: סתם שאלה לא קשורה שמעניינת אותי, אומרים בשביל כוח צריך 1-6 חזרות מסה 6-12 וסיבולת 12+ מזה סיבולת?? במה זה עוזר? תודה רבה לך אתה עוזר לי מאוד! |
|
|
|
|
06-03-13, 23:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין מה לעשות לא כלום מצליחים על ההתחלה עם משקל גוף לגבי השאלה לחזרות תחכה למישו שמבין יותר |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דעה על תוכנית אימונים ab למסה | shalom9 | אימונים | 126 | 04-03-11 20:30 |
| תוכנית אימונים שלי למסה | shlomi1994 | אימונים | 1 | 03-03-11 22:54 |
| תוכנית אימונים למסה | shlomi1994 | אימונים | 3 | 17-10-10 18:38 |
| תוכנית אימונים ab למסה | Roki7 | אימונים | 0 | 13-07-10 21:27 |
| בקשה | תוכנית אימונים למסה | natan2 | אימונים | 2 | 19-05-09 12:22 |
תצוגה עם הדגמה
