|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-13, 00:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לעומת שרירים אחרים? אצלך היו 20... זו אחת הבעיות הכי גדולות שהיו אצלך. יש סיבה מיוחדת ללחיצת כתפיים? כי הכי טוב זה בעמידה (והכי בריא...) וזה חתירה: http://www.predatornutrition.com/wp-...ads/back34.jpg תחשוב על זה כההפך של הלחיצת חזה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים! | arad muallem | אימונים | 1 | 21-02-09 10:29 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 16:48 |
| תכנית אימונים שלי | EitaN_C | אימונים | 3 | 01-05-07 16:54 |
| תכנית אימונים | galgal | אימונים | 7 | 31-12-06 19:03 |
| תכנית אימונים | idan108 | אימונים | 20 | 19-12-06 00:44 |
תצוגה עם הדגמה
