|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-13, 00:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי.. התכנית שנתת לי תראה תוצאות טובות יותר? ואם כן איך? אנו עובדים בפחות תרגילים פחות סטים ( הגיון הפוך)
ותודה רבה על כל העזרה.. |
|
|
|
24-02-13, 00:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
20 סטים ליד קדמית לא יעשו כלום הם רק יזיקו 3-9 סטים יתרמו להיפטרופיה (בab) |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים! | arad muallem | אימונים | 1 | 21-02-09 10:29 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 16:48 |
| תכנית אימונים שלי | EitaN_C | אימונים | 3 | 01-05-07 16:54 |
| תכנית אימונים | galgal | אימונים | 7 | 31-12-06 19:03 |
| תכנית אימונים | idan108 | אימונים | 20 | 19-12-06 00:44 |
תצוגה עם הדגמה
