|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש בזה נפח, אומנם זה עולה ולא אותו משקל אבל מבחינת נפח(או טונג') יש עיניין.
אבל אני חושב שהליניארית לא מתאימה לשום תקופה אולי חוץ מחיטוב, פשוט אין בה מספיק נפח לבעיה שלך, אתה ישן מספיק? אוכל מספיק? קריאטין? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() אני צריך לאכול קצת יותר חלבון ולישון יותר בעיקר
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שרירים תפוסים | EGoldStar | פציעות ספורט | 20 | 27-10-09 11:38 |
שרירים תפוסים | DanielP | אימונים | 11 | 09-02-09 20:08 |
שרירים תפוסים | galdil | פציעות ספורט | 3 | 04-12-07 14:32 |
שרירים תפוסים | Logout | אימונים | 11 | 01-08-07 14:59 |
שרירים תפוסים משו פחד. Abc | Psychopath | אימונים | 58 | 13-01-07 15:15 |