|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-12, 21:05
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
למה שתעשה atg?
|
|
|
|
31-12-12, 21:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה תנועה טבעית בשבילי אז למה לא? שימו לב שיש ויכוח יותר גדול על העומק שהוא עמוק מדי ולא על הטכניקה מישהו זיהה עוד פאק חוץ מהברכיים שצריך לדחוף החוצה ולהחזיק את הגב יותר חזק ולהרים את החזה? |
|
|
|
|
|
31-12-12, 22:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא אמור לעצור בבור, אתה אמור להגיע למתיחה מלאה בהמסטרינג ולעלות בהיפ דרייב
. המשפט מתייחס לסקוואט מתחת למקביל ולא atg |
|
|
|
|
31-12-12, 22:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי זה הסיבה אבל תהרוג אותי אבל A2G יותר נוח לי תודה על העזרה (: מחר נתאמן  אני אעשה סט אחד לא A2G ואני אצלם ואראה בעצמי כמובן אחרי 7 תרגילים ליד קדמית חובה  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 16:42 |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
