|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-12, 16:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא קשור אני יודע מתי אני שובר מקביל
פשוט אני אומר לך ב100% שאני אגמור עם סקוואט שהוא מעל מקביל עם משקל כבד... עכשיו באמת שאני לא מבין מה הבעיה עם atg? |
|
|
|
31-12-12, 16:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט שים לב לזה. תתרגל את זה גם אם צריך מיליארד פעם ותתקדם רק כאשר שברת מקביל בatg מרימים פחות, טווח תנועה יותר ארוך. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 16:42 |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
