|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() ציטוט:
מה נסגר איתך שאתה חייב להכניס תסכול אישי בכל תגובה? מה זה קשור משקל על המוט כרגע? העלת תוכנית וביקשת ביקורת אמרו לך שהיא לא טובה במקום לתקוף תנסה להבין אולי אתה לא בסדר? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
![]() סבבה, הכוונה שלי הייתה, שבתוכנית הזאת, עם המטרות שהבהרתי, תגידו מה לשפר? איפה להוריד / להעלות סטים/חזרות, איזה תרגילים מיותרים/צריך להוסיף, וכו', ומה קשור תיסכול עכשיו? אנחנו מנהלים דיון, ושכל אחד יתרום מהידע שלו...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית חדשה - חוות דעה | matzov1 | אימונים | 14 | 07-06-09 13:01 |
מבקש חוות דעת על תכנית אימון חדשה | dan1919 | אימונים | 6 | 12-08-08 19:52 |
מבקש חוות דעת על תכנית abc חדשה. | dan1919 | אימונים | 2 | 21-07-08 15:19 |
תכנית חדשה-חוות דעת | danny007 | אימונים | 2 | 21-10-07 00:25 |
חוות דעת על תכנית Ab חדשה | tal_s | אימונים | 6 | 24-09-07 13:02 |