|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-12, 17:00
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
תודה רבה ענית לי על השאלה, אז לפי מה שאתה אומר אפשר לשפר את הגמישות בהאמסרינט ולהקטין את " משיכת האגן לאחור" בכל מקרה עד עכשיו זה לא הפריע לי או למישהו אז זה לא צריך להפריע גם עכשיו זו היתה שאלה בכדי לדעת שאני לא מסכן את עצמי עד כדי נזקים קשים
|
|
|
|
17-12-12, 18:58
|
#2 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אני מונע התעגלות הגב בסקוואט? | Ballantine | אימונים | 4 | 31-05-10 23:24 |
| כאבי גב תחתון בסקוואט | bored2death | אימונים | 5 | 25-04-09 19:17 |
| גב תחתון וסקוואט | joker1 | פציעות ספורט | 14 | 15-07-08 10:51 |
| בעיה בגב תחתון בסקוואט | hadash | אימונים | 12 | 28-02-08 23:24 |
| ברכיים וגב תחתון בסקוואט | assito | אימונים | 6 | 29-09-07 14:27 |
תצוגה עם הדגמה
