|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() א' למרות הכל נתת סינגל כמעט שלם ל90 שזה מאוד יפה.
ב' בניגוד לשאר החברה אני לא בטוח שאתה שם כבר עם ה90 הזה, לדעתי כמו שאמרו, תפסיק לנסות סינגלים, תתחיל לעבוד רציני ותתחיל בלהוריד משקל ולתרגל טכניקה, עזוב אגו, אתה תראה שמהר מאוד אתה חוזר למשקלים דומים ויותר בטכניקה נכונה, נקי ובלי יותר מידי כאב ראש. בהצלחה.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 58
כללי:: חמודי
גיל:: 14
עוסק ב:: באדי בילדינג
חדר כושר: נאק
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
90kg bench press 14 year old | אוראל חמודי | גלריות הגולשים | 29 | 11-12-12 00:33 |
80 kg bench press 14 year old | אוראל חמודי | גלריות הגולשים | 3 | 26-10-12 08:24 |
bench press ............ | shayos | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-10-09 20:34 |
kachok in a speedy 90kg bench press | Bullet | גלריות הגולשים | 21 | 15-06-07 19:04 |
Bench Press | Shauder | אימונים | 7 | 19-11-06 16:58 |