ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-12, 23:49   #1
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

א' למרות הכל נתת סינגל כמעט שלם ל90 שזה מאוד יפה.
ב' בניגוד לשאר החברה אני לא בטוח שאתה שם כבר עם ה90 הזה, לדעתי כמו שאמרו, תפסיק לנסות סינגלים, תתחיל לעבוד רציני
ותתחיל בלהוריד משקל ולתרגל טכניקה, עזוב אגו, אתה תראה שמהר מאוד אתה חוזר למשקלים דומים ויותר בטכניקה נכונה, נקי ובלי יותר מידי כאב ראש.
בהצלחה.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-12-12, 13:44   #2
אוראל חמודי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 58
כללי:: חמודי
גיל:: 14
עוסק ב:: באדי בילדינג
חדר כושר: נאק
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
א' למרות הכל נתת סינגל כמעט שלם ל90 שזה מאוד יפה.
ב' בניגוד לשאר החברה אני לא בטוח שאתה שם כבר עם ה90 הזה, לדעתי כמו שאמרו, תפסיק לנסות סינגלים, תתחיל לעבוד רציני
ותתחיל בלהוריד משקל ולתרגל טכניקה, עזוב אגו, אתה תראה שמהר מאוד אתה חוזר למשקלים דומים ויותר בטכניקה נכונה, נקי ובלי יותר מידי כאב ראש.
בהצלחה.
אני יודע אחי, אני מתחיל SS מיום שני ומשפר את הטכניקה לפי הסירטון של Dave Tate
אוראל חמודי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
90kg bench press 14 year old אוראל חמודי גלריות הגולשים 29 11-12-12 00:33
80 kg bench press 14 year old אוראל חמודי גלריות הגולשים 3 26-10-12 08:24
bench press ............ shayos פיתוח גוף-כללי 13 11-10-09 20:34
kachok in a speedy 90kg bench press Bullet גלריות הגולשים 21 15-06-07 19:04
Bench Press Shauder אימונים 7 19-11-06 16:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים