90kg bench press 14 year old n2

alvaalva · 10-12-12, 20:18

שים לב שהמוט עולה לאט, ואיך שהוא שם את היד על המוט הוא פתאום עולה יותר מהר.

אוראל חמודי · 10-12-12, 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alvaalva

שים לב שהמוט עולה לאט, ואיך שהוא שם את היד על המוט הוא פתאום עולה יותר מהר.

זה היה שנייה לפני שנעלתי... יש לנו מאמנים פחדנים אחד אחד ולא יתנו לי לנעול לבד אבל אפשר לראות שהייתי מעלה אותו לבד עוד 2 שניות... סעמק נמעס לי מהמאמנים האלה

alvaalva · 10-12-12, 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אוראל חמודי

זה היה שנייה לפני שנעלתי... יש לנו מאמנים פחדנים אחד אחד ולא יתנו לי לנעול לבד אבל אפשר לראות שהייתי מעלה אותו לבד עוד 2 שניות... סעמק נמעס לי מהמאמנים האלה

אין מה לעשות אחי, כל עוד הוא נוגע זה פסול.גם אם זה מילימטר של תנועה.
תגיד לו שגם אם אתה מתפרפר עם המוט שלא יגע, רק אם אתה אומר לו או מסמן לו,

אוראל חמודי · 10-12-12, 20:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alvaalva

אין מה לעשות אחי, כל עוד הוא נוגע זה פסול.גם אם זה מילימטר של תנועה.
תגיד לו שגם אם אתה מתפרפר עם המוט שלא יגע, רק אם אתה אומר לו או מסמן לו,

אמרתי לו את זה טריליון פעם.. עזבו אפשר לנעול.....

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
90kg bench press 14 year old	אוראל חמודי	גלריות הגולשים	29	11-12-12 00:33
80 kg bench press 14 year old	אוראל חמודי	גלריות הגולשים	3	26-10-12 08:24
bench press ............	shayos	פיתוח גוף-כללי	13	11-10-09 20:34
kachok in a speedy 90kg bench press	Bullet	גלריות הגולשים	21	15-06-07 19:04
Bench Press	Shauder	אימונים	7	19-11-06 16:58

10-12-12, 20:18	#1
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	שים לב שהמוט עולה לאט, ואיך שהוא שם את היד על המוט הוא פתאום עולה יותר מהר.