|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-12, 22:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתמקד על זוקפי הגו - המסטרינגס, גלוטאוס מקסימוס וארקטור ספיין (מה שכולם מכירים כ - "גב תחתון").
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על מה עובד דדליפט וסקואש ? | lebronI | אימונים | 9 | 25-02-10 21:37 |
| על איזה שרירים ברגל דדליפט בעיקר עובד? .. | 4roxe | אימונים | 3 | 24-01-09 21:18 |
| דדליפט - עובד על כל מסת הגוף? | Antonyx | אימונים | 9 | 28-03-08 10:41 |
| שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון | itaiprz1 | אימונים | 17 | 30-11-07 15:25 |
תצוגה עם הדגמה
