ישראלבודי - דדליפט - על מה הוא עובד?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - דדליפט - על מה הוא עובד? (https://israelbody.com/showthread.php?t=77571)

Terminatorizer

12-12-12 20:52

דדליפט - על מה הוא עובד?

כותרת

The phenomenon

12-12-12 21:27

מתמקד על זוקפי הגו - המסטרינגס, גלוטאוס מקסימוס וארקטור ספיין (מה שכולם מכירים כ - "גב תחתון").

MaorSwan

12-12-12 22:32

בשפה יותר פשוטה - רגליים, גב תחתון, טרפזים, וגב [סטאטי].

gorneo1

12-12-12 22:39

בשפת העם-
מאסה של הרברבק!!!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:15.