|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-12-12, 15:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשית פה סלט, גם לא בטוח שאתה מנוסה ומשופשף לכל הנפח הזה
בנץ' צר זה לא יד אחורית, זה גם הרבה כתפיים, כנ"ל מקבילים. כמה תרגילים אתה עושה לכתפיים? אתה עושה כמו לרגליים, נראה לך הגיוני? יש עוד מיליון דברים, אני בכל מקרה לא מתלהב מכל הנפח הזה, אתה לא תתאושש מזה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני | No_Troll | פורום אימוני כוח | 34 | 01-12-12 23:25 |
| אימון אחרון של פיל היט לפני האולימפיה | OfirAA | פיתוח גוף תחרותי | 31 | 30-09-12 15:30 |
| שאלה בקשר לפוש אחרון של החיטוב | jon02 | תזונה ותוספים | 3 | 28-07-11 01:18 |
| סרטונים של סינגלים סיום לינארית - אימון אחרון. | קולה לבן | פורום אימוני כוח | 41 | 06-06-11 20:38 |
| תוכנית Fbw למאסה | P-a-n-1-c | אימונים | 37 | 18-09-07 19:42 |
תצוגה עם הדגמה
