|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-12, 18:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אלו תרגילים בעצימות מאוד גבוהה
בטח ובטח שבסמית' מאשין אתה גם שוכב אולי תנסה לשנות את הסמית' משין לסקוואט ותשתה מים בשלוקים קטנים דווקא (בניגוד למה שזה שמעליי אומר) כדי לא להעמיס על הקיבה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה באימון | dudu2683 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 30-04-12 01:36 |
| בעיה באימון חזה | Woofer | אימונים | 28 | 10-11-08 01:42 |
| בעיה באימון חזה וגב תייק אה לוק | ilayzror | אימונים | 17 | 25-09-08 00:06 |
| בעיה באימון... | ohadhost | אימונים | 4 | 09-01-07 17:01 |
תצוגה בשכבות