|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-10-12, 10:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
כל מאמן אומר משהו אחר בצדק. אין דרך מושלמת להגיע ליעד בתחום הזה. ומי שחושב שהדרך שלו הכי טובה
כנראה לא מבין מספיק בתחום. תנסה כמה תוכניות עד שתמצא את התוכנית שטובה לך. |
|
|
|
14-10-12, 18:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כע, אבל השאלה אם זה לא מסוכן מבחינת פציעות?
והאם זה אפקטיבי סופר סטים כל האימון במשך תקופה של כמה חודשיים? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סופר סטים | נאור7 | פיתוח גוף-כללי | 19 | 25-02-12 23:50 |
| סופר סטים ודרופ סטים | radio111 | אימונים | 5 | 02-06-09 16:12 |
| סופר סטים,ו דרופ סטים | bobi12 | אימונים | 6 | 04-03-09 15:41 |
| סופר סטים | blackbimer | אימונים | 16 | 27-08-08 20:02 |
| סופר סטים | the sus | אימונים | 7 | 16-06-07 12:49 |
תצוגה עם הדגמה
