|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
כל דבר מתחת ל2 גרם לקילו בזמן גרעון קלורי= טמטום
__________________
SHUT UP AND SQUAT![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
בדיוק ! אתה מכיר מאמרים של ספורטאים ומתאמנים. אם אני מראה לך מחקר רפואי של צריכת חלבון מול הפרשתו בשתן ? אני מדבר על מסה. בקשר לחיטוב וגירעון קלורי צריכת חלבון עודפת היא סהכ למטרת שובע. הגוף זקוק להרבה פחות מ2 גרם.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | מה זה גירעון קלורי? | yakirbu | אימונים | 4 | 08-07-10 20:43 |
| גירעון קלורי כפיצוי על אירובי | GT707 | תזונה ותוספים | 4 | 27-02-09 19:47 |
| גירעון קלורי של 300-500 ביום תוך כמה זמן אני ארד קילו? | talp | תזונה ותוספים | 16 | 05-02-09 16:27 |
| גירעון קלורי | dor_dru | תזונה ותוספים | 0 | 27-02-08 20:17 |
| מאסה רזה? שאלה על גירעון קלורי | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 4 | 28-01-08 22:16 |