ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-08-12, 17:38   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

5 חזרות בכל התרגילים האלה זה פציעה בוודאות!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-12, 07:38   #2
Darkonerxd
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
5 חזרות בכל התרגילים האלה זה פציעה בוודאות!!
גבר אם 5 חזרות זאת פציעה איך 12 חזרות זה לא?
Darkonerxd מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
התוכנית שלי חוות דעת oryadgaran אימונים 5 22-06-10 12:31
תנו חוות דעת על התוכנית שלי mrkrabxD אימונים 4 15-11-09 08:43
חוות דעת על התוכנית שלי abc amitbensh אימונים 3 25-10-08 15:25
חוות דעת על התוכנית 5x5 שלי Powerlifter אימונים 17 31-05-07 17:56
תנו חוות דעת על התוכנית שלי Tuna אימונים 0 12-04-07 00:49


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים