|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי
|
![]() ביצים/גבינות/דגים/שייק חלבון אלו עוד מקורות מזון לחלבון.
אי אפשר להכריח אותך לאכול משהו שאתה ממש לא אוהב,אם זה המצב תעבור לאוכל שכן עושה לך טוב. מבחינות האיכויות אפשר להחליף את הבשר,תראונין עד כמה שאני יודע לא נמצאת כל כך בבשר,אלא יותר בקטניות. בכל מקרה,חומצות אמיניות חיוניות נמצאות גם בשאר מקורות החלבון. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תחליף לבשר? | eitanh1982 | תזונה ותוספים | 24 | 19-09-09 05:54 |
תחליף לבשר? | Rustik | תזונה ותוספים | 24 | 14-04-09 07:37 |
בקשר לאתר ל | tipakess | פיתוח גוף-כללי | 6 | 18-07-08 20:04 |
האם אורז+קטנייה זה תחליף לחלבון מבשר? | shukila | תזונה ותוספים | 1 | 05-05-08 21:34 |
תחליף לבשר בחיטוב | powergainer | תזונה ותוספים | 3 | 02-10-07 03:57 |