|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אני יתאמן איתה jack אבל ב ab לא צריך לחלק את הדברים כיאלו גב יד קידמית וכתפיים ולא להתאמן בכל אימון על אותם שרירים?
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית כח טובה | solilan | אימונים | 0 | 28-03-12 14:19 |
| תוכנית טובה??? | bardon0 | אימונים | 11 | 13-06-11 19:22 |
| תוכנית ab טובה? | ehro | אימונים | 2 | 08-06-11 21:55 |
| בקשה|תוכנית ab טובה | Hasa | אימונים | 6 | 07-11-09 11:23 |
| זאת תוכנית טובה?! | לוזון | אימונים | 1 | 29-01-08 21:03 |