|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-12, 09:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Hag בזה אתה טועה ברגע שהוא מפסיק להתאמן וגם עם הוא אוכל כמו שצריך הוא ירד ובצורה משמעותית ופשוט יעלה באחוזי שומן כי בסופו של דבר אן גירוי לשריר למה שהוא לא יתפרק?
ועם מפסיקים להתאמן מה שקורה זה פשוט אתה יורד במאסת השריר ומתכווץ עם הזמן ואן דבר כזה בין מאסת שריר למאסת שומן זה שני רקמות שונות אז שלא יזבלו לך תמוח. |
|
|
|
07-04-12, 21:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם מדובר בבן אדם שמתאמן נקי, ופיתח מאסה מכובדת במשך כמה שנים טובות, אז כן, זה לא ירד כל כך מהר. וחוץ מזה, אחרי כמה שנים כאלה של אימונים, גם אם תפסיק להתאמן שנה, והמאסה תרד משמעותית, ברגע שתחזור להתאמן המאסה תחזור מאוד מהר(זכרון תאי). |
|
|
|
|
|
08-04-12, 00:31
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
08-04-12, 06:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מותר להתאמן אם השרירים עדיין תפוסים? | carlito176 | אימונים | 8 | 08-08-10 21:18 |
| שאלה|נגיד אם אני מפסיק להתאמן וצורך אבקות יכול להיות לקרות משהו ? | needHelb0n | תזונה ותוספים | 7 | 22-01-09 19:35 |
| מפסיק להתאמן לשבוע בערך... | roysht | אימונים | 4 | 10-01-08 17:54 |
| מפסיק להתאמן :((( | Nick | אימונים | 8 | 07-12-07 19:13 |
| אני מפסיק להתאמן | פאוור | אימונים | 5 | 16-07-07 19:44 |
תצוגה עם הדגמה
