|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-07, 19:28
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אני מפסיק להתאמן
שלום לכל חברי הפורום אני כנראה מפסיק להתאמן מקצועי כמו שהתאמנתי ועובר לאימונים כמו[מתח מקבילים וקצת משקולות ליד]
וכנראה אני אעזוב תאתר בגלל שאני משכיר דירה... רציתי קודם כל לאמר לכם שאתם אחלה אנשים ושכל הכבוד לכם על התמיכה שנתתם ושתצלחו ותגשימו תחלומות שלכם... רציתי לקבל ממכם עצות לגבי האימונים שאהי הולך לעשות א.האם כדאי לעשות תמתח עם משקל או עם משקל גוף.... ב.האם זה בסדר שאני יאכל 4 ארוחות גדולות ג.האם אני יוכל לקבל תוצאות מזה בכל מקרה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
תצוגה בשכבות