|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לשאלתך נאור, כן, אני מתאמן כל הזמן עם משקולות, תוכנית ab, עכשיו אני עובר ל-abc.
וחבר'ה, בבקשה, אני צריך הערכה של כמה אחוזי שומן אני בערך, כדי לדעת כמה קילוגרמים אני צריך לרדת פחות או יותר כדי להגיע ליעד שלי(שזה 14% שומן). אני כבר נמצא בתהליך של חיטוב, לפני כמה חודשים המצב שלי היה הרבה יותר גרוע, הייתי ממש חבית שומן...עד שהחלטתי לקחת את עצמי לידיים ולהתחיל לעשות ספורט + להתחיל לאכול בריא... |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
כמה אחוזי שומן? | guythekiller | תזונה ותוספים | 5 | 14-04-08 18:22 |
אחוזי שומן | Motke | תזונה ותוספים | 7 | 04-07-07 19:55 |
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו? | IlOA | אימונים | 12 | 02-03-07 07:22 |