|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-12, 23:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
תתחיל אימונים עם משקל גוף... שכיבות סמיכה, מתח, מכרעים, וכו׳... לא חסר!
תלמד על זה כדי שתוכל לממש את זה בהמשך...
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להתאמן בזמן הצבא | yagodin19 | אימונים | 2 | 01-06-11 19:15 |
| חיזוק האמו בזמן הצבא.. | Motke | אימונים | 1 | 07-02-09 12:57 |
| יציאה לחול בזמן הצבא? | keen12 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 05-08-08 20:56 |
| תאוריה בקשר ליכולת לשמור על מסה בזמן הצבא. | Nadav19 | אימונים | 22 | 18-05-07 17:48 |
| אימון בזמן הצבא - האם ניתן להתקדם כך? | Hagai21 | אימונים | 12 | 28-10-06 20:05 |
תצוגה עם הדגמה
