|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-12, 23:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מילטרי פרס ולחיצת כתפיים זה אותו דבר לא?
ואתה מתכוון להוריד תרגיל אחד ביד אחורית וקדמית? במקום סקוואט אני יעשה משהו אחר, יש הצעות? |
|
|
|
08-03-12, 23:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מילטרי פרס ולחיצת כתפיים זה אותו דבר לא?
ואתה מתכוון להוריד תרגיל אחד ביד אחורית וקדמית? במקום סקוואט אני עושה מכרעים נערך לאחרונה על ידי dagoss, 08-03-12 בשעה 23:53. סיבה: לא יודע למה זה פשוט עשה לי הודעה חדשה ורציתי לערוך |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בניתי תכנית ab למסה | qqqppp | אימונים | 1 | 05-11-11 23:26 |
| תכנית אימון ab למסה~!! | benben | אימונים | 3 | 23-05-10 17:44 |
| תכנית חדשה למסה וחיטוב | מרציאנו | אימונים | 15 | 18-10-09 17:19 |
| תכנית חדשה למסה | eden.B. | אימונים | 17 | 14-06-09 14:49 |
| תכנית המאה למסה אדירה... | Efi eLi | אימונים | 13 | 05-12-06 22:54 |
תצוגה עם הדגמה
