|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני גם קורא אנגלית ויש לי את הספר של מקדונלד... אבל מדובר על יותר מ300 עמודים שבסיום הקריאה אתה יותר מבולבל ממה שהתחלת... לכן אני מבקש תמצית. אני רוצה לדעת בדיוק מה כן לעשות ומה לא לעשות בלי כל ההסברים המפרכים מסביב.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|העמסת פחמימות בחטוב דל פחמימות | nir78910 | אימונים | 0 | 22-06-11 16:36 |
מאמר חדש מאת לייל מקדונלד נגד סקוואט | Shai 22 | פורום אימוני כוח | 41 | 10-05-11 19:26 |
מישהו קרא את הספר של לייל מקדונלד? | luabrankatz | תזונה ותוספים | 8 | 15-05-10 14:54 |
איך אני יודע כמה פחמימות להכניס בהעמסת פחמימות ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 8 | 20-04-09 14:59 |
בקשה: בקשר לספר של ליל מקדונלד | AviSerorr | פיתוח גוף-כללי | 17 | 14-11-08 22:42 |