|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-01-12, 17:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה חיטוב רגיל עם אירובי ואימוני כוח בלי להתענות יותר מדי ובלי לשבור את הראש. אני עושה גם ככה ויום העמסה כל שבת שנייה (מחר יש לי ד"א
 |
|
|
|
28-01-12, 23:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
ציטוט:
שניה עדיף לעשות העמסה פעם בשבוע או פעם בשבועיים? כל שבת או כל שבת שנייה? ולמה?
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|העמסת פחמימות בחטוב דל פחמימות | nir78910 | אימונים | 0 | 22-06-11 16:36 |
| מאמר חדש מאת לייל מקדונלד נגד סקוואט | Shai 22 | פורום אימוני כוח | 41 | 10-05-11 19:26 |
| מישהו קרא את הספר של לייל מקדונלד? | luabrankatz | תזונה ותוספים | 8 | 15-05-10 14:54 |
| איך אני יודע כמה פחמימות להכניס בהעמסת פחמימות ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 8 | 20-04-09 14:59 |
| בקשה: בקשר לספר של ליל מקדונלד | AviSerorr | פיתוח גוף-כללי | 17 | 14-11-08 22:42 |
תצוגה עם הדגמה
