|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-01-12, 23:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
קשה ללכת אם תוכניות כאלו גם פיזית וגם מנטלית כי שבוע ראשון אתה לא אוכל מספיק או עייף תשוש ואלה צריך הרבה רצון טוב והשקעה אם לא תאכל שבוע נגיד ותשקיע אבל אחרי זה תזרוק הכל בשלב העמסה אז בעצם לא עשינו כלום ואתה לא נהנה מההתרונות של התוכנית.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|העמסת פחמימות בחטוב דל פחמימות | nir78910 | אימונים | 0 | 22-06-11 16:36 |
| מאמר חדש מאת לייל מקדונלד נגד סקוואט | Shai 22 | פורום אימוני כוח | 41 | 10-05-11 19:26 |
| מישהו קרא את הספר של לייל מקדונלד? | luabrankatz | תזונה ותוספים | 8 | 15-05-10 14:54 |
| איך אני יודע כמה פחמימות להכניס בהעמסת פחמימות ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 8 | 20-04-09 14:59 |
| בקשה: בקשר לספר של ליל מקדונלד | AviSerorr | פיתוח גוף-כללי | 17 | 14-11-08 22:42 |
תצוגה עם הדגמה
