|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-11, 17:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב שאם לא הייתי בפוטבול הייתי מתאמן קרוספיט, אחרי שראיתי את כל התחרויות באיאספיאן לא מזמן זה נראה לי הרמת כושר הכי גבוהה שאפשר להגיע עליה שמשלבת סבולת לב ריאה\כוח\סבולת שריר , מגניב לאללה אבל יש לי שאלה רצינית אתה לא חושב שהמסה שלך מפריעה לך לקטע של הריצות והזריזות של התרגילים עצמם בתחום הזה?
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ab מורכבים | plock88 | אימונים | 1 | 18-11-11 12:50 |
| איך מורידים כרס? | justname | אימונים | 24 | 23-11-10 21:30 |
| האם אתם מורידים שיער? | kned | פיתוח גוף-כללי | 11 | 07-09-08 19:17 |
| תרגילים מורכבים | Nick | אימונים | 7 | 08-11-07 16:00 |
| ביצוע סקווט | PcGunMan | אימונים | 6 | 26-12-06 18:00 |
תצוגה עם הדגמה
