|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
* לא שבע מנות פרי היום, אלא שבע מנות ירק ביום. טעות שלי.
מומלץ לצרוך בין 2 ל3 מנות פרי ביום. |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט מסה | תפריט מסה שלי , השקעתי וצריך עזרה. | BodyLanguage | תזונה ותוספים | 0 | 04-10-11 23:39 |
| עזרה דחוף צריך להיום ss .. | אילוז | אימונים | 23 | 30-10-09 00:46 |
| תפריט מסה - עזרה בבקשה | שחר | תזונה ותוספים | 5 | 06-11-08 21:00 |
| עזרה עם תפריט | vava_g | תזונה ותוספים | 10 | 20-04-08 13:14 |
| תפריט מסה- עזרה | מתן18 | תזונה ותוספים | 10 | 23-07-07 21:46 |