ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-11-11, 19:40   #1
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל

גם נכון באמת לא כיף לעבוד עם סטופרים אבל כדי לשפר את התרגיל והעבודה על השריר אין לי בעיה לעשות את זה
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-11, 22:48   #2
Shlomi062
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 34
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itay301 צפה בהודעה
גם נכון באמת לא כיף לעבוד עם סטופרים אבל כדי לשפר את התרגיל והעבודה על השריר אין לי בעיה לעשות את זה
ואם נחת 60 שניות בול ועדיין אתה מרגיש שאתה צריך עוד כמה שניות?

עזוב אותך סטופרים, מצחיק לראות את הליצנים במכון שעובדים על אלפית השנייה.
__________________
אחד התענוגות הגדולים בחיים הוא לעשות דבר שאנשים אמרו שאינך מסוגל לו - משפטי מוטיבציה!!!
תמונות מוטיבציה - מוטיבציה - מייקל גורדון ציטוטים
Shlomi062 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-11, 02:41   #3
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shlomi062 צפה בהודעה
ואם נחת 60 שניות בול ועדיין אתה מרגיש שאתה צריך עוד כמה שניות?

עזוב אותך סטופרים, מצחיק לראות את הליצנים במכון שעובדים על אלפית השנייה.
מצחיק מצחיק אבל ככה גדלים, אם אתה נח 1דקה בין סט לסט הרבה יותר תגדל מאשר אם תנוח 2 דקות, וזה ידוע, אלא אם כן אתה עובד על כוח, אז צריך לנוח יותר...
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-11, 05:33   #4
Shlomi062
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 34
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירמבו צפה בהודעה
מצחיק מצחיק אבל ככה גדלים, אם אתה נח 1דקה בין סט לסט הרבה יותר תגדל מאשר אם תנוח 2 דקות, וזה ידוע, אלא אם כן אתה עובד על כוח, אז צריך לנוח יותר...
מאיפה הבאת את הקביעה הזאת?
יש מחקר שמוכיח את זה?
__________________
אחד התענוגות הגדולים בחיים הוא לעשות דבר שאנשים אמרו שאינך מסוגל לו - משפטי מוטיבציה!!!
תמונות מוטיבציה - מוטיבציה - מייקל גורדון ציטוטים
Shlomi062 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-11, 12:39   #5
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shlomi062 צפה בהודעה
מאיפה הבאת את הקביעה הזאת?
יש מחקר שמוכיח את זה?
בבקשה תקרא סעיף 5....
http://fitnessisrael.co.il/?p=4900
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-11, 18:18   #6
vincent kompany
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירמבו צפה בהודעה
מצחיק מצחיק אבל ככה גדלים, אם אתה נח 1דקה בין סט לסט הרבה יותר תגדל מאשר אם תנוח 2 דקות, וזה ידוע, אלא אם כן אתה עובד על כוח, אז צריך לנוח יותר...
ואם אני עובד על מוח??????????????????????????????????
vincent kompany מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מצב קטבולי באימון של יותר משעה oz22 אימונים 16 21-01-11 21:40
תשלום לשעה למדריך בחדר כושר nirbj פיתוח גוף-כללי 22 23-08-09 01:52
זמן אימון ? יותר משעה וחצי - מה ההשפעות? sason אימונים 27 03-01-08 18:20
אימון משקולות של יותר משעה Avi אימונים 18 01-11-07 14:46


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים