|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-11, 17:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מצטער שאני נדחף לאשכול..
הנתונים שלי דומים וגם אני מעוניין לחזור להתאמן לאחר המון זמן. לגבי לאכול המון אין לי בעיה, מאחר ואני עובד מטבח בצבא.. מצד שני, אני עובד עבודה פיזית...העלאת קרטונים של עשרות קילוגרמים של בשר וירקות, סחיבתם והעברתם.. רציתי לשאול אם יש לי אפשרות בכלל לעשות ss? אני חוזר די מותש ועייף מהבסיס בכל יום. |
|
|
|
14-11-11, 01:54
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
לפרוק תובלתית מזון פעם בכמה ימים,גם כן זין,אבל אפשר להסתדר עם זה בss,אין סיבה לא לאכול כמו שצריך ועדיין להתאמן..נכון יש ימים קשים,אז תאכל יותר. |
|
|
|
|
|
14-11-11, 19:37
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לצערי כל יום הוא יום קשה.
ככה זה בבסיס של אלפי חיילים, יש תחלופה כל הזמן. אני באמת חושב שאלך על זה. במידה ואראה שאני לא מסתדר ולא עולה במשקלים פשוט אראה מה עושים הלאה:] תודה רבה לך. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר אחרי הרבה זמן...עזרה..!! | din | אימונים | 6 | 30-06-11 01:41 |
| חוזר להתאמן אחרי תקופה ארוכה | Mr.B | אימונים | 0 | 14-05-11 20:53 |
| עזרה | אני חוזר להתאמן אחרי שנה | lil Weed Man | אימונים | 1 | 15-06-09 12:36 |
| חוזר להתאמן אחרי שנה | sason | אימונים | 4 | 26-10-08 21:47 |
| אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של חצי שנה :) | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-08-07 20:15 |
תצוגה עם הדגמה
