|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-11, 19:15
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כי ss זה תוכנית למתחיל בן אדם שעושה 110 בנץ' לא יתקדם בה הרבה בבנץ'.. 140 דדליפט אפשר להתקדם אבל תתקע מאוד מהר וכנל סקואט שהוא מעל 130
אתה יכול לנסות את התוכנית לראות מה הולך .. ואחרי זה לנסות את הלינארית של ביל סטאר 5X5 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל להתאמן ss | yonni22 | פורום אימוני כוח | 11 | 22-07-11 22:27 |
| התייעצות | רוצה להתחיל להתאמן | dorcrystal | אימונים | 27 | 20-04-11 15:26 |
| שאלה | רוצה להתחיל להתאמן.. | AvihaiShemesh | פיתוח גוף-כללי | 10 | 29-11-10 17:28 |
| בעיה עם אמא - רוצה להתחיל להתאמן | orpir | אימונים | 14 | 18-01-10 00:12 |
| תמונות שלי, אני רוצה להתחיל להתאמן, אז יש לי כמה שאלות... | dani2dani | גלריות הגולשים | 10 | 26-08-09 22:19 |
תצוגה עם הדגמה
