|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-11, 16:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
אם אתה מדבר על המכונה שמוציאה לך כוס בגודל של כוס חד פעמית אז אל תחיה בסרט יש בזה אולי 10 גרם חלבון בלחץ,אם אתה מתכוון לקחת קבוע כל אימון אז עדיף לקנות אבקת חלבון תתייעץ שם בחדר כושר ואם אתה לוקח סתם שמתחשק לך אז סבבה תהנה.ואין דבר כזה למעלי מסה או למחטבים זה סך הכל מנת חלבון, בשביל לעלות מסה צריך להיות במאזן קלורי חיובי משמע לאכול הרבה
 והאם זה מומלץ אז כן זה מומלץ אבל לא חייב אתה תגיע לאותם תוצאות גם בלי זה כל עוד תאכל כמו שצריך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלבונים לפני שינה בחיטוב. מומלץ? | rosilio | תזונה ותוספים | 7 | 28-10-08 22:36 |
| חלבונים | מספיק | תזונה ותוספים | 1 | 15-02-08 08:53 |
| חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
| כמה גרם חלבונים ופחמימות צריך לאכול בחיטוב? | LiLSauce | תזונה ותוספים | 1 | 31-12-06 20:56 |
תצוגה בשכבות