|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
אתה יכול לעשות 5-8 אפילו. אין שום הגיון ב 15 חזרות. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה למתחיל - עצימות האימונים | OFERR | אימונים | 13 | 11-03-10 20:16 |
כשל לעומת עזרה | OK. | אימונים | 6 | 07-03-09 14:24 |
צריכת כמות חלבון ופחמימות לאחר אימון ע"פ עצימות האימון? | namo | תזונה ותוספים | 3 | 22-08-08 18:17 |
עזרה: יחס של כמות מים(כוסות)לכמות אבקה | number1 | תזונה ותוספים | 1 | 03-10-07 07:02 |
כמות חלבון- עזרה | shahar5505 | תזונה ותוספים | 1 | 07-11-06 17:39 |