|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-11, 20:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה משנה כמה פלטות ואיזה סוגים אני שואל על מוטות ארוכים יותר שמתאימים לפלטות רגילות ולא על פלטות לתחרויות.
ואני יודע שקיימים מוטות ארוכים יותר ולכן אני רוצה עליהם מידע. אין פה אף אחד שיכול לענות על השאלה? |
|
|
|
17-08-11, 02:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תשיג פלטות רגילות... |
|
|
|
|
|
17-08-11, 18:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
4.29 ס"מ כפול 7 = 30 ס"מ הסוגר של ה 2.5 קילו הוא 6.5 ס"מ גם אותו מדדתי. אתה לא יכול לשים יותר מזה בפלטות רגילות של 20 ק"ג. 30 ס"מ פלטות + 6.5 ס"מ הסוגר = 36.5 ס"מ. אורך שרוול סטנדט הינו 39 ס"מ. עכשיו תסביר לי את החישוב שלך? |
|
|
|
|
|
18-08-11, 02:27
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-08-11, 08:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא נורא זה יעבור לך עם הגיל. |
|
|
|
|
|
20-08-11, 15:49
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-08-11, 22:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-11, 11:03
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מהשב"כ או מהמוסד אולי? העברתי מידע סודי בלי להבחין תעדכן אותי כי אני מתחיל להיות מודאג... אתה נשמע כמו איזה ז'וז'ו מהפאלפל טוב אם אתה כבר שם תביא מנה ושים הרבה חרייייףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף http://www.youtube.com/watch?v=LYXiMzEjHtE |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך מידע על טריאתלון מה איך כמה | רבע עוף | אימונים | 2 | 05-01-11 17:02 |
| צריך יעוץ של מקצועיים.. יש תמונות | the_dvx | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-02-09 16:53 |
| צריך מידע על - | ZorgoBH | תזונה ותוספים | 1 | 10-01-09 14:19 |
| אני צריך מידע על דיאטת קראב סייקלינג | אופק | תזונה ותוספים | 3 | 20-09-07 22:03 |
| אני צריך מידע על Lipo 6x | chingo | תזונה ותוספים | 7 | 17-08-07 18:13 |
תצוגה עם הדגמה
