|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-11, 17:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על גובה 1.75 בן 15 ו7 חודשיים. חלבון אני אוכל בין 100 ל140 ביום כל פעם משתנה אבל בחיים אני לא יורד מ100 יש ימים שאני עובר את ה140 ארוחה נגיד 300 גרם חזה עוף ו700-600 גרם פירה/ספגטי זה לא יותר מדי ? זה בסדר בשביל מסה? ובמסה חובה לרוץ/לעשות בטן? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|אם אני אוכל ליד המחשב. | yishai | תזונה ותוספים | 35 | 21-11-08 00:06 |
| שאלה|על אוכל | lil Weed Man | אימונים | 0 | 11-10-08 19:14 |
| אוכל אוכל ואוכל ויורד במשקל | amitbensh | תזונה ותוספים | 10 | 22-08-08 02:11 |
| נוסע אז יש לי שאלה על אוכל | asi200022 | תזונה ותוספים | 2 | 17-01-08 13:57 |
| אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 20:41 |
תצוגה בשכבות