|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
תראה בעיקרון אתה צריך להתחיל מאסה ואז חיטוב. אם אתה רוצה לראות קוביות אתה חייב ליהיות על אחוז שומן נמוך פשוט מאוד. |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רציתי לדעת... | hulkster23 | תזונה ותוספים | 1 | 25-06-09 21:58 |
רציתי לדעת | shahar123 | תזונה ותוספים | 5 | 12-12-08 21:38 |