|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-11, 14:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אז מתי כן?
אחרי שכבר מיצית abc והגוף שלך יכול לעמוד באימון עצים של כ-16 סטים על שריר גדול + 8-12 סטים על שריר קטן. אין סיכוי שהגעת לשם אחרי ארבעה חודשים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לעבור לתוכנית abc | Ronush | אימונים | 10 | 27-10-09 11:55 |
| שאלה בקשר לתוכנית abcd | DH12 | אימונים | 3 | 24-04-09 17:05 |
| דילמה עם להשאר ב ab או לעבור ל abcd... משבוע הבא כנסו צריך עזרה. | The-One | אימונים | 145 | 24-12-08 15:21 |
| מתלבט לאיזה תוכנית אימונים לעבור- Ab Abc Abcd ? | omer007 | אימונים | 4 | 14-02-08 21:05 |
| לעבור לתוכנית יותר רצינית | Motke | אימונים | 3 | 20-07-07 11:32 |
תצוגה בשכבות