|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא..הסיבה שרצית לקנות גיינר היא שהתפריט שלך לא מספיק לך ואתה לא עולה
אבקת חלבון בסה"כ עוזרת לך להשלים ערכי חלבון שחסרים לך בתפריט... ואם רצית גיינר ז"א שחסרות לך קלוריות בתפריט אז בסה"כ תוסיף לך עוד קלוריות נניח 500-400 נסה שבועיים ותראה מה הולך |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקת חלבון או גיינר? | Silva1 | תזונה ותוספים | 3 | 01-06-11 16:09 |
גיינר או אבקת חלבון | ameertheboss | תזונה ותוספים | 4 | 06-09-10 22:56 |
גיינר או חלבון? | matanl2 | תזונה ותוספים | 5 | 23-12-09 00:31 |
גיינר או חלבון?? | hitelman.z | תזונה ותוספים | 10 | 29-03-08 16:59 |
אבל חלבון או גיינר ?! | vaknintal | תזונה ותוספים | 8 | 13-01-07 19:55 |