|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-11, 15:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
|
תקשיבו רגע אני יכול לעשות מתח ומקבילים אבל לא הבנתי מה זה אומר press ?
ומה ששלחתי לי את הקישור זה גם יד אחורית בנוסף לא ? ואני רוצה לנפח כאילו קצת את הכתף פשוט שיד תיראה יותר יפה ! ותודה על העצות |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| פיתוח שרירי בטן | needsomehelp | פיתוח גוף-כללי | 11 | 31-05-10 22:18 |
| עזרה | פיתוח שרירי החזה | NewMan | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-03-10 11:17 |
| פיתוח שרירי הצוואר והעורף | yaniv_sa | אימונים | 4 | 22-03-08 09:27 |
| שרירי הדלתא ,כתפיים | pimp | אימונים | 3 | 15-02-07 14:17 |
תצוגה עם הדגמה
