|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אם בשריר גדול יש 6 סטים אז כמה חזרות צריך להיות? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה הולך טוב עם תמרים וחלב בבלנדר בתור שייק לפני אימון? | Mr.O | תזונה ותוספים | 4 | 25-01-10 19:59 |
אימון ואחרי זה בריכה הולך ביחד? | יוסייי | פיתוח גוף-כללי | 6 | 07-05-09 16:06 |
אימון ואנטיביוטיקה הולך יחד ? | ELIRAN | אימונים | 3 | 12-04-09 14:17 |
אימון חזה וידיים, פשוט לא הולך | MartialArtist | אימונים | 5 | 17-01-09 21:09 |
אימון, מיד אחריו שייק חלבון ומייד אחרי זה שעת הליכה - הולך ? | senate | תזונה ותוספים | 2 | 10-07-08 23:52 |