|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-11, 00:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם אתה הולך על ab תתכנן אותה נכון, אתה לא צריך נפח גדול מדי לכן לא אמורה להיות בעיה
בעיקרון , במצב שלך שאתה ממש מתחיל אולי יהיה עדיף להתחיל עם SS ולא משנה האיזה תוכנית אתה מתחיל, תוכל כמו שצריך , כמה שצריך לא להתפרע ולא להמעיט |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ייעוץ + חוות דעת| תוכנית אימונים שלי | ChonGo | אימונים | 4 | 03-07-09 19:02 |
| ייעוץ|תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 17 | 05-10-08 15:19 |
| ייעוץ| תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 4 | 24-09-08 16:36 |
| ייעוץ תוכנית אימון | פומה | אימונים | 0 | 17-10-07 00:09 |
| תוכנית האימון שלי - ייעוץ =) | flikeron | אימונים | 4 | 25-08-07 18:41 |
תצוגה עם הדגמה
