|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() תגיד למאמן שלך שידחוף מוט של 20 קילו לתחת.אל תקשיב לאידיוט הזה.מה זה פה חיל המארינס? עלק "גם אם קשה לא מורידים משקל" פאקינג בול שיט.קיצר מה שנדב אמר..
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 04-04-11 בשעה 20:50. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() המאמן שלך משחק אותה רוקי בלבוע , אבל המציעות היא אחרת , במציאות נפצעים
אם אתה עובד פיזי והכתפיים שלך גמורות אתה לא יכול להעמיס המון בסופו של דבר יאשפזו אותך.. בקיצור , לפעמים כדאי להוריד עומס או להחליף עבודה אין מה לעשות לפחות לא תיהיה בריא ... |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלות לגבי סדר אימונים | aavichai | אימונים | 9 | 09-06-10 11:43 |
כמה שאלות לגבי סוגי אימונים | CrazyR | אימונים | 5 | 17-03-10 20:36 |
שאלות לגבי תכנית אימונים | yaronh9 | אימונים | 3 | 31-12-08 23:25 |
מ'ס שאלות לגבי אימונים שונים | Crazy | אימונים | 6 | 16-06-07 14:58 |
כמה שאלות לגבי אימונים. | TheGift | אימונים | 12 | 27-04-07 12:34 |