|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() מחזק^^
המוט צריך להיות בקו ישר עם האמה, לא מאחוריה. זו בעיה נפוצה אצל אנשים שלא יודעים ללחוץ.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבים אחרי אתמול | SeniorGranad | פציעות ספורט | 2 | 11-03-10 15:21 |
כאבים ביד אחורית/מרפק בביצוע בנץ' פרס | talp | פציעות ספורט | 0 | 13-02-09 05:45 |
סחרחורת אחרי בנץ' | joker1 | אימונים | 7 | 05-08-08 23:55 |
כאבים מוזרים בזמן בנץ' | gman | פציעות ספורט | 1 | 21-05-07 17:26 |
כאבים אחרי ריצה | acroman | פציעות ספורט | 3 | 28-10-06 14:53 |