|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-11, 12:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה שוקל 76 על 178 ורוצה להוריד אחוזי שומן זה סימן שהמסת שריר שלך גם כן לא גבוהה.
אני אניח שאתה מתאמן מתחיל בתור מתאמן מתחיל בעיקרון אפשר להוריד אחוזי שומן ולעלות במשקלים. בעיקרון ברמה הגבוהה יותר אפשר לשמור על המשקלים ברמה מסויימת אבל מאד קשה לעלות משקלים. כמה זמן יקח לרדת? את זה כבר אי אפשר לדעת. |
|
|
|
08-03-11, 12:53
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מסה מלוכלכת עם שומן אחוז גבוה | EatnEatSomeMore | פיתוח גוף-כללי | 20 | 27-10-09 06:31 |
| אחוז שומן גבוה לעשות חיטוב? | avram1 | תזונה ותוספים | 9 | 22-11-08 22:58 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
| אחוז שומן גבוה | denous | אימונים | 3 | 31-12-07 15:14 |
תצוגה עם הדגמה
