|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() לשפר טכניקה, אלא אם כן אתה שוקל מתחת ל70 אתה יכול לעלות בעוד 12-15 קילו על המוט רק משיפור של טכניקה בלחיצת חזה
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לחיצת חזה | ירבוע | אימונים | 1 | 20-09-10 13:00 |
לחיצת חזה | moshalpas | אימונים | 11 | 15-01-09 17:41 |
לחיצת חזה | babi_g | אימונים | 10 | 13-10-08 11:48 |
לחיצת חזה | to-b | אימונים | 4 | 24-04-07 14:52 |
לחיצת חזה | Viper | אימונים | 19 | 22-04-07 15:15 |