|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אבקת חלבון וטונה זה הכי זול.
אם אין לך כסף לאבקת חלבון אין לך כסף לכלום. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() סגור.. לוחם
ציטוט:
באמת שאין לי 350 שקל להוציא עכשיו... עם 700 ש"ח משכורת אין כסף :\ אני לא אוכל ביצים(כולל הכל)... יוצא לי לאכול בארוחות בוקר וערב גבינה וקצת קוטג' ובצהריים שניצל אחד, נוסיף לזה טונה ויש לי בגג 100 גרם חלבון.
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל מקצועי
|
![]() ומה עם ארוחת ערב?למה שלא תאכל גבינה ותשמור טונה ללפני השינה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שנה בצבא | juk89 | גלריות הגולשים | 14 | 30-08-08 14:28 |
חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
קרב מגע בצבא | ColemanIsGay | פיתוח גוף-כללי | 4 | 09-11-07 10:42 |
שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |